五個目標，四個要素。

人生有五個值得努力的目標:

一是學習的能力與習慣，念書求學，吸收知識，建立才能，是重要的基礎。這需要智能，心智中的智。

其次是工作的財富與成就。經濟是重要的，除了聰明才識，還有天時地利人和。除了努力，還有機運。除了奮進，還有和氣。這是心與智的總和運用，小心累積壓力，不覺傷了身。

健康不可或缺，年輕時卻總是不懂珍惜。善養生者，不僅長壽，還保健康。有知覺地釋放壓力，保持心情的舒坦自在，是身體健康之因。這是身的因素。

快樂幸福，則在於感恩與知足。看好不看壞，珍惜眼前人。智慧與幸福，常是一體兩面。這是心的陶冶。

最後，人生難得，提升靈性，認識自己，發現生命的目的與意義，乃是人生最珍貴的目標。

靈性本我，其實寫著人生的劇本，決定智能運用多少，與財富的賦予，也讓身體健康反應訊息，給予心理情緒最重要的基礎。身，智，心，靈，好好珍惜，善加利用。