過盡千帆皆不是

有些話，要自己想通，自己說給自己聽，才能入心，才是真體悟。

聽過了千百句金玉良言，被感動，會說，會背，會勸人，但是，能真心拳拳服膺嗎?

國中二年級時，國文老師在考試前告訴我們，"考前盡力準備，一旦開始考試，就放輕鬆，將結果交給上帝"。我深深聽進去了，從此之後，我大小考試，公開演講，即席表現，我都不再緊張。偶而準備不足，才會心虛冒點汗。事實上，努力的結果，仍有太多變數，交給上帝是個很好的想法。全班可能只有我用心聽進這句話，我卻因此受用了一輩子。

回想起來，每年，聽進心裡的話，還真不多。

高中老師說"逆向思考"，我聽進去了。換工作時，朋友說要"有效的溝通"，我也聽進去了。在德儀訓練時，"加值領導"，我聽懂了。卡內基訓練說"溝通，就是避免誤解"，我深深同意。

難題想通，說進內心裡，就是體悟。要能思考，要能自我靜靜對話，要在起伏的情緒中，傾聽自己的心聲。好些年前，我也曾經被子女，家庭，工作挫折同時煎熬，身心疲憊不堪，悔恨惱怒，終於有一天，我想起"與自己和好"。是啊，何苦為難自己? 何不接受自己的現況? 與自己和好，才能慢慢解開外在的結。

他人一切道理，都不是你的。再同意，再欣賞，再讚嘆，都是千帆過盡，而你在江邊。培養自己體悟的能力，面對問題，敞開心胸，靜下心來，思考放鬆交替，自我對話，或說或寫(日記)，把情緒當做動力，說服自己改變認知，行為才會改變。

煩惱苦海之上，千帆點點，皆有智慧明珠。

會記得的事

有些事，會讓你怒不可遏，緊張萬分，徬徨無主，甚至痛苦萬分；事後想起，情景仍在，感覺卻沖淡了許多，變成人生的一段足跡，一抹花絮。

記得兒子小時候摔到頭，我整晚抱著在醫院哄他。記得女兒幼稚園畢業時病了，我也是抱著她參加全程。記得去印度第一晚竟然沒房間睡，弄到半夜三點才與人併房。當兵抽籤到金門，在船上吐得亂七八糟。有一次休假還得到德國麻疹，整船人都避我三十尺，到了金門駐地，又遇颱風。在金門，我曾經為了採筍子來吃，全身被蚊子叮得過敏。也記得在大雨天，我的寢室土牆坍塌下來，壓滿了半個床，(還好我驚覺坐起)，我累到在剩下半個床上繼續捲著睡。記得英國之旅，遇到一個脾氣不好的司機，又會迷路，又愛生氣。記得現實的柬埔寨導遊，那時我拄著拐杖爬吳哥窟。記得在黃山的大雨大霧中爬天梯。更記得在印度許多奇遇，路邊榨的黃黃甘蔗汁，大雨後臨時廁所旁涉"水"而過等等。

一切趣事，都是意外之後的回顧。而意外，當時都是令人難以忍受的。

每一次意外，都擴充了一點人生的堪忍。再怎麼努力，我找不到完美，總是會有突發狀況，不知所措，憤怒抗拒，認命之後，就進入忍受與過渡期。

成年後，想說不再毛躁，深思熟慮，事情應該按部就班吧。漸漸地，有點追求完美，期待結果等於付出，以完美要求自己，投入極多的時間。或以完美要求別人，給予巨大的壓力，也產生許多抱怨與摩擦。

其實，不完美就是世界的本質，這些亂數本身幾乎就是完美的。要是少了這些事件，難道我只記得美景，歡笑? 沒有傷害，沒有失去，沒有點折磨，也許會少了感恩與珍惜。

要求完美，痛苦就會留在身邊不走。接受不完美，感謝他人與自己的努力，事情過去，就剩下有趣的回憶。

有趣的人生，可能比完美的人生更好。歲歲平安。