靜靜思量一下這個難題，有時延後一下無妨，平靜之後，放空輕鬆時，可能答案就會呼之欲出。
是理智做決定? 或感覺來做決定? 簡單來說，理智運作思考之後，交由感覺統合，做最後的決定。如果"覺得"決定不妥，暫緩一下。如果決定之後，鬆了一口氣，那就去做吧。
因為決定過程中，會有許多感受的衝擊，有難以割捨的痛苦，有未知的恐懼，有沒把握的遲疑，或有盼望，或有憤怒，或有悲哀，因此決定過程是苦悶的，也因為愁苦憂煩，有人就做了倉促，無奈的決定，或乾脆逃避決定，維持現狀而延長痛苦。
思量是理智的，可以分為，我能做的，我該做的，與我想做的。
我能做的，又分為能開始做的，與能完成的。其實，能開始跨出第一步，就是一個選項。最終能否完成，誰能知曉? 能做的選擇，列出一個清單，不要遺漏，可以加以分析信心，難易，資源，緩急與影響深淺。這是一個理性決定的開始。
"應該"做的考慮，想想自己的目的，他人的期望；長期的得失，短期的利弊；價值的判斷，道義的選擇；外在的壓力，內部的動力；想想可能的結果。
運用消去法，將以上選項排除一些，剩下幾個困難的選擇。也許不那麼應該，沒有人會讚許。也許沒那麼容易，甚至不太可能。問問內心的感覺，我想做的事，有點榮譽感驅使，甚至浪漫想像，或者心安，或者解脫自在，或是無悔，或是心甘情願。
經過理智的分析，內外的思量，情緒的衝擊，還是靜下來一會兒，轉移一下焦點，鼓起一下勇氣，不怕嘗試，不怕失去；此時，心中已經慢慢成形。那個決定，或許就是對得起自己的良心。每個人自己的良心，不能由別人代勞。
別說自我犧牲，別誇聽他人話，決定的責任是自己的，成果也是自己承擔。走上這段旅程，是自己的風景。
別貿然衝動只憑感覺，也別木然只看分析。先動腦，忍心煩，在靜中沉澱，問自己，真想作何決定? 再聽自己回答。
我的一生中，從選校選系就讀，選擇另一半，選擇婚禮細節，選屋，選工作，選車，決定離職，跳槽，投入承諾，變革，退休種種，我都自主決定。
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